뉴스에이 모바일 사이트, 딸기우유 마시면 가슴 커진다? 진짜 가슴이 커지는 법은?

뉴스에이 모바일 사이트, 딸기우유 마시면 가슴 커진다? 진짜 가슴이 커지는 법은?

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[생활정보] 최근 다이어트 열풍으로 마른 몸매를 유지하는 여성들이 크게 늘고 있다. 그러나 단기간에 살을 뺀 여성들의 대다수가 빈약한 가슴 사이즈와 탄력 없는 가슴에 대한 고민거리를 안고 있다. 말씀드리기에 앞서, 단기간 내에 빠른 효과를 원한다면 가슴 성형을 하는 것이 맞습니다. 혹여 가슴 수술도 고려하신다면 하단 링크에서 만족도, 선호도 높은 가슴 성형외과 BEST 9 및 수술비용을 참고하시기 바랍니다.

반복적으로  20~50회 해준다음 오른쪽손으로 왼쪽가슴을 같은 방법으로 20~50회정도 반복해줍니다. 항상 본인의 가슴이 너무 작거나 절벽이라서 고민을 하고 있는 분들이 많이 있습니다. 특히 요즘처럼 노출의 계절에는 이런 고민들이 더욱 깊어만 간답니다.

그렇다면 수술이나 시술 없이 가슴을 키우는 방법은 없을까? 있다면 최근 MBC ‘댄싱 위드 더 스타’에 등장해 많은 이들의 주목을 받은 모델 ‘제시카 고메즈’가 모델로 활동하고 있는 ‘이브라(EVERA)’가 가장 적절한 답일 것이다. 오는 9월부터 학생 선수 최저학력제가 전면 시행되면서 자녀가 다음 달에 열리는 대회에 출전할 수 없게 됐기 때문이다. 자녀가 기준 학업 성적에 미달한 점수는 불과 0.3점. 그는 0.3점차로 한 학기 동안 대회에 나갈 수 없다는 사실을 받아들이기 힘들었다. 대회에 한 번 못 나가기 시작하면 실력도 떨어지는 게 이 바닥의 현실.

단백질이 풍부한 음식을 섭취하면 근육 형성에 도움이 됩니다. 특히 그녀가 가슴을 키워주는 한방침을 맞고 있다는 점을 감안하면 가슴확대 수술은 안했지만 가슴 확대 ‘시술’은 받은 것 아니냐는 반박 까지도 가능하다. 그녀는 “하루에 가슴 마사지에만 7시간을 투자하며 3시간 동안 가슴운동을 했다”며, “부드럽게 조물조물 만져주면 된다”고 밝혔다. 또한 ‘마법의 가루’라고 믿는 가루를 하루에 23차례 복용하는 등 수시로 섭취했다고 덧붙였다. 동화책은 아이부터 어른까지, 누가 읽어도 마음이 뭉클해지는 삶의 지혜를 선사했다.

손등을 밑으로 누르기손바닥은 밑으로 향하게 하고 손목을 아래로 굽혀 5초간 지탱해 준다음 이런 동작을 3~5회정도 반복합니다. 주의해야할점은 손목을 굽힐때 팔도 같이 살짝 굽혀주어 근육이 움직이는 정도의 느낌이 들어야 합니다. 위쪽 팔뚝과 상체에 퍼져있는 살(지방)들을 가슴 쪽으로 모아준다는 느낌으로 마사지를 해준다. 규칙적인 운동, 적절한 휴식, 취미 활동은 스트레스 해소에 큰 도움을 줍니다. 또한 명상과 요가 같은 활동은 마음을 안정시키고, 신체의 균형을 잡아줍니다.

의학적으로 대흉근 소흉근으로 구분되는데 가슴 상부가 소흉근, 가슴 전체를 덮고 있는 근육이 대흉근으로 생각하시면 됩니다. 크게 힘쓰지 않고 가슴을 커지게 하는 운동 방법은 아래와 같습니다. 당근 성분에는 비타민 A 함량이 높아 피로를 빠르게 회복시켜 주며, 특히 가슴을 받치고 있어서 탄력 있는 가슴을 유지시켜주는 쿠퍼 인대 피로를 풀어주고 예방해 줍니다. 또한 포만감을 충분하게 제공해 피부도 좋아지고 지방 독소를 해독시켜 가슴 조직에 알찬 지방을 공급하여 가슴이 커지는데 많은 도움이 됩니다. 에스트로겐은 가슴 탄력을 높이는데 탁월한 역할을 합니다.

가슴이 커진다는 말에 딸기우유를 꾸준히 사 먹으며 이 속설을 믿는 사람들이 많았지만 딸기우유 요법은 의학적인 효과가 입증되지 않은 민간요법일 뿐이다. 실제로 한 성형외과가 여성 165명을 대상으로 연구를 진행한 결과, 실험자 중 75%가 딸기우유는 가슴을 키우는 데 효과가 없었다고 응답했다. 오히려 7%의 실험자는 딸기우유를 먹기 전보다 가슴이 더 작아졌다고 답했다고 한다. 두달크림은 가슴의 볼륨업을 하기 위한 유효성분으로 푸에라리아, 또한 유명한 ‘보르피린’ 성분이 11%나 함유되어 있고 가슴커지는크림 효과가 뛰어난 제품이다. 타이트한 속옷을 착용하면 혈액순환이 잘 안 되고 가슴 모양 형성에 안 좋은 영향을 받을 수 있습니다.

페뉴그릭은 또한 전반적인 여성 건강을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 아마씨, 해바라기씨, 호박씨 등은 에스트로겐을 함유하고 있어 유방 조직 성장에 기여할 수 있습니다. 씨앗류는 또한 필수 지방산과 섬유질이 풍부하여 전반적인 건강에도 이로운 영향을 미칩니다.

올바른 브라를 착용하는 것도 가슴을 커 보이게 하는 데 중요한 역할을 합니다. 잘 맞는 브라는 가슴을 더 돋보이게 하고 편안함을 제공합니다. 브라는 단순히 가슴을 지지하는 역할 외에도, 가슴의 모양과 크기를 개선하고, 옷을 입을 때의 실루엣을 더욱 아름답게 만들어줄 수 있습니다. 요가나 명상을 통해 스트레스를 줄이면 호르몬 균형을 유지할 수 있습니다. 스트레스는 호르몬 불균형을 초래할 수 있으므로, 이를 관리하는 것이 중요합니다.

그러나 자연적인 방법을 통해 조금씩 변화를 줄 수 있습니다. 충분한 영양 공급, 적절한 운동, 올바른 마사지가 가슴 성장에 도움을 줍니다. 말 그대로 '자연스럽게' 건강한 방법으로 이루어져야 하기 때문에, 평소 습관의 개선이 중요합니다.

자체적으로는 5~8회만 지나도 어느 정도 효과를 체감할 수 있다고. 이 시스템의 비결은 바로 천연 식물 오일과 젤에 있다. 중국과 미국의 전문가들이 수년간에 걸쳐 개발하고 연구한 결과, 이 성분이가슴의 크기와 모양, 탄력을 좌우하는 유방의 내분비선을 자극, 활성화 시킴으로써 세포의 수와 크기를 증가시킨다고 한다. 기존의바스트 케어용 오일과는 달리 내분비선까지 침투하는 식물 오일을 사용함으로써 그 효과가 탁월하다는 것.

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